Pakiet 3-miesięczny (Trening + doradztwo)

Najlepsza opcja, jeśli chcesz pracować nad sylwetką w spokojnym, długoterminowym procesie.

ciągłość współpracy
stabilne efekty
regularność

1 099,00 zł

brutto / 3-miesiące (cena zawiera VAT)

Jak wygląda współpraca

Prosty i jasny proces – bez zbędnych formalności. Współpracuję wyłącznie z kobietami

Zakup pakietu

Wybierasz pakiet i dokonujesz płatności online.

Automatyczny e-mail

Otrzymujesz potwierdzenie zakupu oraz link do ankiety.

Ankieta i oświadczenia

Wypełniasz ankietę startową i dokumenty.

Analiza

Analizuję twoją ankietę, aby stworzyć plan.

Indywidualny plan

Na podstawie ankiety tworzę plan dopasowany do Ciebie.

Start współpracy

Rozpoczynamy spokojną, regularną współpracę.

Często zadawane pytania

Jak wygląda współpraca treningowa online?

Współpraca zaczyna się od ankiety i krótkiej analizy Twojej sytuacji (styl życia, zdrowie, możliwości treningowe). Na tej podstawie przygotowuję indywidualny plan treningowy, dopasowany do Ciebie – nie do schematu.

Czy muszę trenować na siłowni?

Nie. Trening może być domowy lub siłowniany. Plan układam pod to, czym aktualnie dysponujesz (hantle, gumy, masa ciała albo sprzęt na siłowni).

Ile razy w tygodniu muszę trenować?

Najczęściej są to 2–4 treningi w tygodniu. Ilość dobieram do Twojej regeneracji, poziomu stresu i możliwości czasowych -mniej znaczy czasem więcej.

Czy współpraca jest dla początkujących?

Tak. Pracuję zarówno z kobietami początkującymi, jak i trenującymi od lat. Nie musisz być w formie, żeby zacząć – od tego właśnie jest współpraca.

Czy dostanę dietę?

Nie sprzedaję sztywnych jadłospisów. Skupiam się na edukacji, prostych zasadach i dopasowaniu pod życie, żeby efekty były trwałe, a nie tylko „na chwilę”.

Masz więcej pytań? Napisz do mnie, chętnie pomogę: